ザクロでバストアップできるって本当?




男性から見た“スタイルの良い女性”とは、ただ細い体型の人のことをいうわけではありません。もちろん、ウエストのくびれは必要です。しかし、痩せているからと言って、必ずしもくびれが美しいとはいえません。

適度にふくよかなバストであること、丸みを帯びた上向きのヒップであることも“スタイルの良い女性”とされる条件の一つになります。


「バストアップして魅力的な女性になりたい!」そんな皆さまにおススメしたいのが、“ザクロ”なんです。なんと、ザクロはバストアップに効果がある食材として最近注目を浴びているそうなのです。

今回は、ザクロでバストアップできるのが本当なのかどうか、その真相を追求していきます。


ザクロとは

ザクロを食べたことのある人もそうでない人も、まずはザクロがどんなものなのか知っておきましょう。

ザクロは、果物の名前

ザクロは、果物の名前です。ザクロ科ザクロ属に属しており、別名「女性の果実」ともいわれている果物で、古くから美容や健康に効果があるといわれています。古来では世界三大美女であるクレオパトラや楊貴妃などに愛されていたそうです。

実が熟れると、果皮が割れ、そこから小さな粒のような種が見えます。この種の外皮が食用とされており、甘酸っぱい味と独特な食感が特徴的です。

ザクロに含まれる栄養

ザクロにはビタミンCやカリウムが比較的多く含まれています。ビタミンCは美容に良いことで有名ですよね。シミやソバカスを防ぎ、美白効果が期待できます。また、カリウムは体内の老廃物を排出してくれるため、ダイエット中の方に嬉しい栄養素です。

ビタミンC以外のビタミン類、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル類、リンや鉄分なども含まれています。

しかし、それらよりも注目してもらいたいのが、タンニンやアントシアニンといったポリフェノールが豊富に含まれているところなのです。ポリフェノールはビタミンCと同様、強い抗酸化作用をもっており、老化を予防、アンチエイジングに役立つ成分なのです。

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ザクロがバストアップに良いって本当?



ザクロには美容効果の高い栄養素が含まれているということはお分かり頂けたと思います。

では、具体的にザクロのどの部分がバストアップに効果を示すのでしょうか?

バストアップに欠かせない女性ホルモン

まず、バストアップのためには女性ホルモンである「エストロゲン」が不可欠となります。

この「エストロゲン」は卵巣で作られるホルモンで、このホルモンの作用により女性が女性らしい身体つきでいられるといっても過言ではありません。エストロゲンの分泌により乳腺が刺激され、バストアップを促してくれます。また、月経や妊娠などにも大きく関わってきます。

エストロゲンが不足してしまうと、女性らしさが失われ、髪の毛やお肌にツヤがなくなってしまいます。月経不順や不妊、更年期障害などの症状が顕著になる可能性もあります。

ザクロに含まれるエストロン

ザクロには、前述の「エストロゲン」ではなく、同じ働きをする「エストロン」という成分が豊富に含まれています。この「エストロン」を摂取することで、ハリのある美しいバストを手に入れられるというのです。

エストロンは主にザクロの種の部分に含まれているため、バストアップを狙う女性は、果肉だけでなく種ごと食べるようにしましょう。エストロンを摂取することで、バストアップ以外にもお肌のハリや髪の毛のツヤが出るなど、女性らしい美しさを助長してくれることが期待できます。

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ザクロを食べる際の注意点



女性ホルモンと同様の効果が期待できるザクロですが、ただ闇雲に食べればいというわけではないのです。

ここでは、ザクロを食べる際に注意した方がよいことを挙げていきたいと思います。

ザクロの副作用

美容効果やバストアップ効果が高いからと言って、一度に過剰摂取すると副作用が伴う可能性があります。栄養価が高い分、相応の注意が必要というわけですね。

ザクロに多く含まれるカリウムを大量に摂取してしまうと、吐き気や頭痛、胃腸障害などの症状が表れることもあります。特に、腎臓に疾患のある方は、常識的な量を越えて摂取してしまうと、不整脈などを起こす危険性も考慮してください。

また、ザクロに含まれるタンニンも、過剰に摂取すると便秘になりやすいといわれているので注意が必要です。

病院にかかっている方

ザクロには女性ホルモンと同じ作用のエストロンが多量に含まれていますので、女性ホルモンを摂取することで影響を受ける可能性のある方は控えた方が良いです。

特に、乳がんや子宮がんなどで病院にかかっている方、ホルモン注射を定期的に打っている方などは、ザクロを普段の食事に取り入れる前に、医師と相談された方が無難です。

また、ザクロの果実そのものを食べる分にはそこまで神経質になる必要はありませんが、ザクロの美容成分を凝縮したサプリメントを摂取する場合は、病院にかかっている方でなくとも摂取量を守るなど注意するようにしてください。



以上、ザクロでバストアップできるのが本当なのかどうか、そしてザクロを食べる際の注意点についてご紹介しました。

ザクロにバストアップの効果があることは事実です。しかし、短期間で劇的な変化が期待できるわけでもありません。本気でバストアップを目指している方は、マッサージなどを取り入れつつ、ザクロで相乗効果を狙ってみることをおススメします。

まとめ

  • ザクロは「女性の果実」ともいわれている果物。古くから美容や健康に効果があるといわれている。
  • ビタミンCやカリウムが含まれており美肌効果がある。また、ポリフェノールが豊富でアンチエイジングにも役立つ。
  • バストアップに欠かせない女性ホルモンと同じ働きをする「エストロン」が含まれている。
  • エストロンを摂取することで、ハリのある美しいバストを手に入れられる。お肌や髪の毛にもツヤが出る。
  • ザクロを一度に大量に食べると、吐き気や頭痛、不整脈などの副作用が起こる可能性がある。
  • 乳がんや子宮がん、ホルモン注射などで病院にかかっている人は、ザクロを食べる前に医師に相談した方がよい。





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