切実に胸を大きくしたい!本当に効果のあるバストアップグッズは?

バストアップグッズが気になる女の子

女性には人それぞれ、体型の悩みがあると思います。

身長を高くしたい、小顔になりたい、ウエストを細くしたい、ヒップアップしたい、美脚になりたいなど、願望は尽きませんよね。
 

その中でもなかなか難しいのが「バストアップ」です。

胸が小さいのは遺伝だから、仕方がないと思うけれど…。もともと太りにくい体質だから、胸に脂肪をつけるのが難しいことは分かってるけれど…。
 

それでも諦められない!切実に胸を大きくしたい!という女性の皆さん。諦める必要はありません。

まだ試していないことが何かあるはずです。世の中には「バストアップできる」と謳っている商品が、山ほどありますからね。
 

そこで今回は、「本当に効果のあるバストアップグッズ」を、様々な観点からご紹介していきます。

胸を育てるブラジャー

「本当に効果のあるバストアップグッズ」として最近名乗りを上げてきているのが、あるブラジャーなんです。

そのブラジャーとは、「育乳ブラ」。文字通り、バストを育てるブラのことです。
 

付けるだけでバストアップできる、注目アイテムです。

バストアップには育乳ブラが必須!?

胸が小さくて悩んでいる人の、お助けアイテムといえばブラジャーですね。

しかし分厚いパッドが入っているなどの、「見せかけブラ」は今日で卒業しましょう!
 

バストアップを目指すなら、まずは育乳ブラを付ける生活を始めましょう。

育乳ブラは普通のブラジャーよりもカップが大きめに作られており、背中や脇などバスト周辺の脂肪を寄せ集めて固定することで、バストアップができるのです。

育乳ブラはキレイなバストをつくる

育乳ブラを着けはじめると、どんな効果が表れるのでしょうか?

まずもっとも顕著なのが、「バストがキレイな形になる」ということでしょう。
 

育乳ブラはバストアップ効果だけでなく、胸の形を整える効果もあり、それによってハリのあるバストへ導いてくれるのです。

育乳ブラを着けた人の多くが、その効果を感じています。
 

スタイル維持の欠かせない芸能人や、モデルの方々でも愛用されている方は多数です。

また、育乳ブラには日中着けるタイプのものと、ナイト用のタイプに分かれています。どちらも揃えておいた方がよいでしょう♪

エクササイズグッズ

胸に脂肪がついたとしても、その脂肪を支える筋肉がなければキレイなバストは実現できません。

そこで、バストアップに必要な「大胸筋」を鍛えるためのグッズをご紹介したいと思います。

胸の筋肉を鍛えるグッズ

バストアップはまず内側から!ということで、「インナーマッスル」を鍛えることで、胸を大きくするエクササイズ系グッズをオススメします。

どんなに太ったとしても、どんなに胸に脂肪がついたとしても、大胸筋が弱くては理想のバストにはなれません!
 

バストアップに必要な筋力が足りていなければ、待っているのは「垂れたバスト」です。

大胸筋を鍛えるには、ヨガの「合掌のポーズ」が良いといわれますが、ただ手のひらを合わせるより、手の中に何かを挟んだ方がより効果的なのだそうです。
 

売れ筋商品の中にも、合掌のポーズの要領を利用して美しい姿勢、そして上向きのバストへとサポートするグッズが目立ちます。

バストアップ体操のDVD

バストアップエクササイズのアイテムには、「観ながら」実践するものもあります。それが、DVDです。

バストアップ体操は、自宅で簡単に始められるものが多く、一回あたりの時間も短時間なのがメリットです。
 

忙しい女性でも、長く続けることができると思いますよ。

休日に部屋着のまま、バストアップできたら最高ではないでしょうか?
 

ストレッチやマッサージなどをプロの方のお手本を見ながら実践でき、分かりやすいうえに効果も期待できますね。

バストアップサプリ

バストアップしたい女性の必須アイテムといえるのが、バストアップサプリです。

では、バストアップサプリの効力とはいったいどのようなものなんでしょう?

バストアップに必要な成分を配合

ブラジャーやエクササイズ、マッサージだけでは限界があると思います。

やはり内側からアプローチすることが、バストアップへの近道です。
 

バストアップに必要といわれるのが女性ホルモンです。

バストアップサプリの多くは、女性ホルモンと似た働きをする成分を含んでいます。
 

特に、今注目を浴びているのはプエラリアという植物が配合されているサプリ。

プエラリアにはバストアップだけでなく、美肌効果もあるといわれているため、女性からの支持が非常に高まっています。

女性ホルモンはバストアップに必須

バストアップしたいなら納豆を食べたり、豆乳を飲みましょう。

なぜなら大豆に含まれている「イソフラボン」は、女性ホルモンと似た作用をするからです。
 

バストアップには女性ホルモンの働きが必須のため、脂肪を蓄え大胸筋を鍛えるのと同時に、ホルモンバランスを整える必要があります。

そのためプエラリアを含んでいることに加えて、ホルモンバランスを整える効果があるかどうかもサプリ選びでは重要です。
 

本当に効果のあるサプリを試したいという人は、ランキングサイトなどで評価を見てから、決めることをオススメします。
 

以上、本当に効果のあるバストアップグッズについてご紹介しました。

バストアップを目指している方は、外側からのアプローチだけでなく、内側からのアプローチも忘れてはいけません。
 

また今回ご紹介したグッズの中から、自分に合ったものを見つけるということも、バストアップへの第一歩ですよ!

 

この記事のまとめ
  • 育乳ブラは胸の形を整えて、バスト周辺の脂肪を寄せ集めて固定するため、バストアップができる
  • 大胸筋を鍛えるための「合掌のポーズ」を利用した、エクササイズグッズを使うと良い
  • DVDでバストアップも可能。お手本があり、自宅で簡単に始められるのがメリット
  • バストアップサプリは、内側からバストにアプローチする。プエラリア配合のものが人気
  • サプリ選びでは、ホルモンバランスを整える効果があるか確認した方が良い

 
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